RYG

Har du tendens til spændinger eller ømhed i lænd, nakke og skuldre så gør nogle af de specialdesignede programmer med fokus på ryg, skuldre og nakke til en fast del af din yogapraksis. Når du laver programmerne regelmæssigt, vil du kunne afhjælpe eller forebygge ondt i ryggen samt skulder- og nakkespændinger og samtidig vil du opleve, at der bliver mere plads til dit åndedræt og din holdning bliver fin.

VIDEOER YOGAVIVO ANBEFALER DIG SOM BEGYNDER

CS22-compressed
ST15-compressed
ST25-compressed
LD35 (1)-compressed
KR46 (1)-compressed
SK50-compressed
CS20
SK44-compressed
BIR37 (1)-compressed
ig19-compressed