GRAVID YOGA

Yoga er en fantastisk form for bevægelse når du er gravid, og vi anbefaler at du vælger et af gravidyoga-programmerne nedenfor under din graviditet. Programmerne er tilrettelagt af undervisere, der har specialiseret sig i yoga for gravide og designet til dig og din baby i maven. Du vil kunne afhjælpe typiske gener som ondt i lænden, væske i kroppen og samtidig opbygge styrke både fysisk og mentalt så du har det godt igennem graviditeten og bliver klar til fødslen. Uanset om du er ny eller erfaren yogaudøver kan du nyde godt af gravidyoga-videoerne på Yogavivo.

VIDEOER YOGAVIVO ANBEFALER DIG SOM BEGYNDER

lt12-compressed
LA05
LA06 (1)
LT03
LT04
LT05
LT01
LT02
LT06
GY04