Yvonne Hansen
“For mig er det en kæmpe glæde at undervise. Jeg er lige dér – og kun dér – i en meningsfuld selvforglemmelse. På måtten skaber jeg et rum, hvor du kan lande i stilheden og mærke dig selv. Det er her, de ubevidste mønstre bliver tydelige, og du kommer helt tæt på – bliver bevidst om, hvem du egentlig er.”
Det er en stor glæde at kunne præsentere Yvonne som ny underviser her på Yogavivo. De første videoer vil du kunne se i december i vores adventskalender.
Yvonne er en erfaren yogalærer med en særlig forkærlighed for yin yoga. For omkring 20 år siden oplevede hun yin yoga på egen krop for første gang – og det forandrede hende for altid. Siden da har hun brændt for at udbrede kendskabet til denne yogaform.
Hun har gennem årene skrevet tre bøger om yin yoga: Yin Yoga – stræk dig til velvære Vol. 1, 2 & 3, hvor hun inspirerer alle til at træne bindevævet for at opleve mobilitet og frihed i kroppen – uanset alder, køn eller fysisk form. Hendes fjerde bog, Yin Yoga Journal, er en bog for undervisere, hvor man kan samle alle sine programmer og noter for nemt at kunne finde tilbage til dem.
Yvonnes enkle og ligetil stil gennemsyrer både bøgerne og undervisningen. Hun elsker at fordybe sig og er evigt nysgerrig og undersøgende i sin tilgang til livet. Undervisningen er derfor varieret, men altid præget af ro og nærvær.
Til daglig underviser Yvonne på AYA House i Fredensborg, hvor hun har ugentlige hold, uddanner og afholder kurser. Fra tid til anden kommer hun rundt i landet og afholder workshops.
