Swing i hofterne

Intro-video

Du kan se videoen, når du er medlem.

Få en gratis 30 dages prøveperiode. Ingen binding.

Pris kr. 119,-/md efter prøveperioden. Opsiger du inden 30 dage betaler du ingenting.

Hvis du vil vide mere om Yogavivo, så klik her.

Er du allerede medlem, så klik her for at logge ind

  • Tid : 59 min
  • Underviser : Kristine Marie Rost
  • Tema : Mere energi
  • Niveau : Øvet
  • Yogastil : Yin yoga
Markér som favoritFavorit Tilføj til din kalenderKalender
Tid: :

På en lille time får du her ro i maven, ro i hovedet og samtidig masser af vitalitet og energi i dine hofter. Efter et par uger med denne sekvens vil du uomtvisteligt opleve en ustyrlig lyst til at kaste dig ud i hækkeløb, firspring eller dans på bordene. Sekvensen får livet til at summe i hofterne og skaber en skøn blodcirkulation i hele understellet. Rigtig god fornøjelse – også på dansegulvet!

9 KOMMENTARER

KOMMENTARER 9

  1. Avatar
  2. Sidsel Marie A

    Sikke en fed sekvens, Kristine.
    For mig nye variationer, der åbner op for et helt nyt potentiale!
    Jeg tror aldrig jeg lærer at elske Half Saddle, men det lille trick med at vinkle knæet lidt gjorde den pludselig tålelig
    – så tak for det! 🙂

    1. Kristine Marie Rost Post
      Author
  3. Avatar

    Hej Kristine,
    Tak for en super sekvens. Blev godt varm og har en super god følelse i kroppen nu. Så tak og den her kommer jeg helt sikkert også til at lave igen.
    Kh Linda

    1. Kristine Marie Rost Post
      Author

      Hej Linda

      Det lyder lige som det skal være. Tak for at give dig tid til at dele din positive oplevelse med os her.

      Kh
      K

  4. Avatar
    1. Kristine Marie Rost Post
      Author

      yeah det spiller – Buddhas work out eller Buddhas gym – jo jo giv den max gas og kom ind til kernen så saft og kraft kan mutere <3

  5. Anne Mette R
    1. Kristine Marie Rost Post
      Author

HERUNDER KAN DU SE FLERE VIDEOER MED Kristine Marie Rost