Stærk, mobil og fri i kroppen

Du kan se videoen, når du er medlem.

Få en gratis 30 dages prøveperiode. Ingen binding.

Pris kr. 119,-/md efter prøveperioden. Opsiger du inden 30 dages betaler du ingenting.

Hvis du vil vide mere om Yogavivo, så klik her.

Tid 21 min
Underviser Ditte Bykærholm Nielsen
Tema Hensyntagende yoga & yogaterapeutik / Senioryoga
Niveau Let øvet
Yogastil Bowspring
FavoriteFavorit Føj til kalenderKalender
Tid: :

I dette allround-program har vi fokus på at skabe mobilitet og styrke i hele kroppen. Du vil få trænet dine fødder, ben, mave, ryg, bryst, arme, hænder og nakke. Vi arbejder med siddende og stående stillinger samt balancestillinger ved stol. Du skal bruge stol og måtte.

HERUNDER KAN DU SE FLERE VIDEOER MED Ditte Bykærholm Nielsen