Solhilsner, stående og siddende stillinger

Du kan se videoen, når du er medlem.

Få en gratis 30 dages prøveperiode. Ingen binding.

Pris kr. 119,-/md efter prøveperioden. Opsiger du inden 30 dage betaler du ingenting.

Hvis du vil vide mere om Yogavivo, så klik her.

Er du allerede medlem, så klik her for at logge ind

  • Tid : 39 min
  • Underviser : Nicolaj Jespersen
  • Tema : Mere energi / Solhilsner
  • Niveau : Øvet
  • Yogastil : Ashtanga yoga
Markér som favoritFavorit Tilføj til din kalenderKalender
Tid: :

Denne video er den femte i forløbet “Ashtanga yoga – en gradvis tilgang“. I denne praksis vil vi fortsætte med stående og siddende stillinger efter solhilsnerne.

5 KOMMENTARER

KOMMENTARER 5

  1. Avatar

    tusind tak – så fint – joh langsommere joh bedre synes jeg – giver tid til at sanse og fornemme det du forklarer.

  2. Avatar

    Dejligt med en forståelig og god vejledning af stillingerne! Vil du forklare betydningen af føddernes og hofternes placering i den drejede version af Trikonasana A?

  3. Avatar
  4. Avatar
  5. Avatar

ANDRE VIDEOER I FORLØBET Ashtanga yoga - en gradvis tilgang