Skab plads i brystkassen

Intro-video

Du kan se videoen, når du er medlem.

Få en gratis 30 dages prøveperiode. Ingen binding.

Pris kr. 119,-/md efter prøveperioden. Opsiger du inden 30 dage betaler du ingenting.

Hvis du vil vide mere om Yogavivo, så klik her.

Er du allerede medlem, så klik her for at logge ind

  • Tid : 47 min
  • Underviser : Lars Damkjær
  • Tema : Smidighed & mobilitet
  • Niveau : Let øvet
  • Yogastil : Yin yoga
Markér som favoritFavorit Tilføj til din kalenderKalender
Tid: :

Vores 12 brysthvirvler har mindre bevægelighed end resten af rygsøjlen. Når vi er triste eller pressede, kan vi endvidere opleve, at bindevævet ved brystet bliver spændt og medfører en trykkende, låst fornemmelse i området. Gennem restorative bagoverbøjninger, hjerteåbnere og sidestræk får du i denne yin yoga sekvens løsnet op og skabt plads i brystkassen.

10 KOMMENTARER

KOMMENTARER 10

    1. Post
      Author
    1. Post
      Author
    1. Post
      Author
    1. Post
      Author
  1. Tak for en dejlig time, det er altid en fornøjelse, jeg bliver altid så glad og let efter dine timer, tak for dig, ha`en dejlig dag. Namaste.

    1. Post
      Author

HERUNDER KAN DU SE FLERE VIDEOER MED Lars Damkjær