Sid som en kriger

Du kan se videoen, når du er medlem.

Få en gratis 30 dages prøveperiode. Ingen binding.

Pris kr. 119,-/md efter prøveperioden. Opsiger du inden 30 dages betaler du ingenting.

Hvis du vil vide mere om Yogavivo, så klik her.

Tid 9 min
Underviser Jeppe Skovgaard
Tema Smidighed & mobilitet
Niveau Begynder
Yogastil Hatha yoga
FavoriteFavorit Føj til kalenderKalender
Tid: :

Den siddende kriger er en fantastisk stilling at arbejde kontrolleret med din hoftesmidighed i. En stor fordel ved stillingen er, at den foregår med et knæ i yogamåtten, hvilket gør, at du kan arbejde længere med de specifikke stræk, før dine ben begynder at ryste. Det er en super forøvelse til kriger II og parsvakonasana.

HERUNDER KAN DU SE FLERE VIDEOER MED Jeppe Skovgaard