Plads til vejrtrækningen

Du kan se videoen, når du er medlem.

Få en gratis 7 dages prøveperiode. Ingen binding.

Pris kr. 119,-/md efter prøveperioden. Opsiger du inden 7 dage betaler du ingenting.

Hvis du vil vide mere om Yogavivo, så klik her.

Tid 19 min
Underviser Jeppe Skovgaard
Tema En kort pause
Niveau Uden niveau
Yogastil Hatha yoga
FavoriteFavorit Føj til kalenderKalender
Tid: :

Den gode nyhed er at vejrtrækningen altid er med dig. Den dårlige er, at vi meget ofte glemmer den. I denne korte sekvens skaber vi igen plads til vejrtrækningen igennem et par effektive stræk, før vi slutter af med en pranayama-teknik (åndedrætsteknik), som hedder nadi shodana.

HERUNDER KAN DU SE FLERE VIDEOER MED Jeppe Skovgaard