Opmærksomhed på sindet

Intro-video

Du kan se videoen, når du er medlem.

Få en gratis 30 dages prøveperiode. Ingen binding.

Pris kr. 119,-/md efter prøveperioden. Opsiger du inden 30 dage betaler du ingenting.

Hvis du vil vide mere om Yogavivo, så klik her.

Er du allerede medlem, så klik her for at logge ind

  • Tid : 13 min
  • Underviser : Lars Damkjær
  • Tema : Mindfulness
  • Niveau : Let øvet
  • Yogastil : Meditation
Markér som favoritFavorit Tilføj til din kalenderKalender
Tid: :

I denne meditation, som er en del af forløbet ‘Lær mindfulness meditation på 4 uger’, praktiserer vi mindfulness på sindstilstande. På denne måde lærer vi at forholde os både mere nysgerigt og nøgternt til vores tanker og se dem som fænomener i nuet.

2 KOMMENTARER

KOMMENTARER 2

    1. Post
      Author

HERUNDER KAN DU SE FLERE VIDEOER MED Lars Damkjær