Op og ned på 10 minutter

  • Tid : 10 min
  • Underviser : Christine Bonde
  • Fokus : Helkrops-workout / Quick Fit
  • Intensitet : Middel
  • Træningstype : Funktionel træning / Mixed movement
Markér som favoritFavorit Tilføj til din kalenderKalender
Tid: :

Vidste du, at det er et sundhedstegn, hvor god du er til at komme op og ned fra gulvet (særligt uden at bruge hænderne)? Og at det også er en både effektiv, sjov og anderledes måde at få pulsen op på? Netop det vil du opleve på denne klasse.

9 KOMMENTARER

KOMMENTARER 9

HERUNDER KAN DU SE FLERE VIDEOER MED Christine Bonde