Mere glæde med åbne skuldre og arme

Du kan se videoen, når du er medlem.

Få en gratis 30 dages prøveperiode. Ingen binding.

Pris kr. 119,-/md efter prøveperioden. Opsiger du inden 30 dage betaler du ingenting.

Hvis du vil vide mere om Yogavivo, så klik her.

Er du allerede medlem, så klik her for at logge ind

  • Tid : 28 min
  • Underviser : Kristine Marie Rost
  • Tema : Boost af immunforsvaret / Fokus & klarhed
  • Niveau : Øvet
  • Yogastil : Yin yoga
Markér som favoritFavorit Tilføj til din kalenderKalender
Tid: :

Denne video er en del af forløbet “Nye vaner med yin“. Det er en sekvens med fokus på at åbne skuldre og arme, så lysten til at give dig selv mere glæde vokser. Uden at have hjertet med kan glæden til at forankre en ny vane ikke ske naturligt. Få dine kolleger med på denne og skab et bedre arbejdsmiljø.

6 KOMMENTARER

KOMMENTARER 6

    1. Post
      Author

      fantastisk at få af vide, Christiane. Der kommer en ny 20 min sekvens med den kommende programpakke, hvor der er en til arm, skuldre og rygsøjle.
      Hilsner
      Kristine

      1. Uh glæder mig. Elsker de korte sekvenser jeg kan sætte sammen på kryds og tværs. Er STOR fan af dine yin videoer. Hvilken anden yoga form vil være god at sætte sammen med yin. Noget der giver styrke til “core” og som ikke er for hård. Jeg arbejder på genoptræning efter kraftig hjernerystelse og her er yin fantastisk men der er meget lang vej endnu

ANDRE VIDEOER I FORLØBET Nye vaner med yin