Skab plads og bevægelse omkring din kerne

Du kan se videoen, når du er medlem.

Få en gratis 30 dages prøveperiode. Ingen binding.

Pris kr. 119,-/md efter prøveperioden. Opsiger du inden 30 dage betaler du ingenting.

Hvis du vil vide mere om Yogavivo, så klik her.

Er du allerede medlem, så klik her for at logge ind

  • Tid : 24 min
  • Underviser : Kristine Marie Rost
  • Tema : Fokus & klarhed / Grounding
  • Niveau : Øvet
  • Yogastil : Yin yoga
Markér som favoritFavorit Tilføj til din kalenderKalender
Tid: :

Denne video er en del af forløbet “Nye vaner med yin“. Det er en sekvens med fokus på at åbne for cirkulation i hofter, bækken og lænd. Her fortsætter vi det, du har sat i gang fra de to første sekvenser i forløbet. Du vil opleve mere plads og bevægelse omkring din kerne, dit center hvor alt mødes. Du skal bruge yogablokke og et tæppe.

2 KOMMENTARER

KOMMENTARER 2

  1. Jeg elsker dig <3

    Min krop og sjæl elsker dig!

    Jeg havde ikke anelse om yoga, men jeg kiggede rundt.. blev nysgerrig og min intuition havde ret. Du er fantastisk!

    Det er forløsende og helbredende at give efter og lade den opbyggede stivhed og smerte vige.
    Hver dag glæder jeg mig til en sekvens med dig. Det er min kilde, mit "rugbrød" og min luksus.

    Du må aaaaaldig holde op med at stråle.

    1. Post
      Author

ANDRE VIDEOER I FORLØBET Nye vaner med yin