Mindful hatha

Du kan se videoen, når du er medlem på Yogavivo. Få 7 dage gratis adgang nu.

Når du er logget ind, kan du nyde ubegrænset yoga med over 850 yogavideoer.

Er du medlem allerede, så klik her for at logge ind
Tid 5 min
Underviser Lars Damkjær
Tema Grounding / Mere energi / Øget blodcirkulation / På kontoret
Niveau Begynder / Let øvet
Yogastil Hatha yoga
FavoriteFavorit Føj til kalenderKalender
Tid: :

Mindful hatha” er en stående yogasekvens, hvor vi bevæger os glidende fra stilling til stilling med opmærksomhed på åndedrættet og nærværet i kroppen. Der arbejdes med blide twists, forover- og bagoverbøjninger. Alt sammen i et roligt tempo. Denne video er en del af programserien “Pusterummet”.

HERUNDER KAN DU SE FLERE VIDEOER MED Lars Damkjær