Melody Yolates

Intro-video

Du kan se videoen, når du er medlem.

Få en gratis 30 dages prøveperiode. Ingen binding.

Pris kr. 119,-/md efter prøveperioden. Opsiger du inden 30 dage betaler du ingenting.

Hvis du vil vide mere om Yogavivo, så klik her.

Er du allerede medlem, så klik her for at logge ind

  • Tid : 60 min
  • Tid : 60 min
  • Underviser : Mikkala Marilyn Kissi
  • Tema : Flow / Grounding / Mere energi
  • Niveau : Let øvet
  • Yogastil : Living Yolates
  • Fokus : Helkrops-workout / Motivation & Inspiration / Mobilitet / Styrke
  • Intensitet : Lav
  • Træningstype : Funktionel træning / Dans
Markér som favoritFavorit Tilføj til din kalenderKalender
Tid: :

I dette program vil du blive guidet igennem hele melodien i Living Yolates. Det er en fuld kropsoplevelse med både ro og grounding, opvarmning af rygsøjlen, åbning ind til kroppens led og gennemstrømning af livsenergi, dansende bevægelser, efterfulgt af styrkende yoga- og pilates stillinger med en blød og healende afspænding til sidst. Programmet er et flow, og det vil hjælpe dig med at åbne op til din mentale bevidsthed og det at blive skaberen af dit eget liv.
Vi arbejder med intentioner og bevægelser på samme tid. Efter dette program vil du mærke ro, fornyet livsenergi, indre styrke og livsglæde. Alle kan være med. Det vigtigste er, at du lytter til din krop og gør det, der føles godt for dig.

ANDRE VIDEOER I FORLØBET Livsenergi med Living Yolates