Liggende due & twisted roots

Intro-video

Du kan se videoen, når du er medlem.

Få en gratis 30 dages prøveperiode. Ingen binding.

Pris kr. 119,-/md efter prøveperioden. Opsiger du inden 30 dage betaler du ingenting.

Hvis du vil vide mere om Yogavivo, så klik her.

Er du allerede medlem, så klik her for at logge ind

  • Tid : 20 min
  • Underviser : Lars Damkjær
  • Tema : Smidighed & mobilitet / Twist & rotationer
  • Niveau : Let øvet
  • Yogastil : Yin yoga
Markér som favoritFavorit Tilføj til din kalenderKalender
Tid: :

Denne sekvens består af øvelser, der smidiggør bindevævet og skaber plads langs hele ryggen samt ballerne. Den er en del af forløbet ‘7 Yinmind åndehuller’ og kan både stå alene eller frit kombineres med nogle af de andre åndehuller.

ANDRE VIDEOER I FORLØBET 7 Yinmind åndehuller