Lær at gå i Bro [fra gulvet]

Du kan se videoen, når du er medlem.

Få en gratis 30 dages prøveperiode. Ingen binding.

Pris kr. 119,-/md efter prøveperioden. Opsiger du inden 30 dages betaler du ingenting.

Hvis du vil vide mere om Yogavivo, så klik her.

  • Tid : 20 min
  • Underviser : Sisse Siegumfeldt
  • Tema : Bagoverbøjninger
  • Niveau : Øvet
  • Yogastil : Hatha yoga
Markér som favoritFavorit Tilføj til din kalenderKalender
Tid: :

Dette er et lille flow program, der opvarmer ryg og skuldre og strækker hele forsiden som en forberedelse til bro. Vi slutter af med fuld bro, hvor du introduceres grundigt til alle elementerne.

2 KOMMENTARER

KOMMENTARER 2

  1. Avatar

    tak tak tak har øvet mig i 1 år , har lidt skrøbelige skulder som jeg har fået styrket så den var der næsten i dag, dejlig opvarmning, så vil øve mig igen til din video.
    Namaste susan

  2. Manuela R

HERUNDER KAN DU SE FLERE VIDEOER MED Sisse Siegumfeldt