Kroppen som anker

Du kan se videoen, når du er medlem.

Få en gratis 30 dages prøveperiode. Ingen binding.

Pris kr. 119,-/md efter prøveperioden. Opsiger du inden 30 dages betaler du ingenting.

Hvis du vil vide mere om Yogavivo, så klik her.

  • Tid : 30 min
  • Underviser : Ene Ravn
  • Tema : Angst & depression / Farvel stress
  • Niveau : Let øvet
  • Yogastil : Vinyasa yoga
Markér som favoritFavorit Tilføj til din kalenderKalender
Tid: :

Denne video er en del af forløbet “Skru ned for dit indre drama”, der handler om stress og angst. Med stress og angst følger ofte en fornemmelse af ikke at stå stabilt – vi taler om at “miste balancen”, når vi ikke har det godt. Denne sekvens fokuserer på at genoprette fornemmelsen af at være i stand til at stå oprejst med energi, stabilitet og tryg kontakt til jorden.

6 KOMMENTARER

KOMMENTARER 6

  1. Avatar

    Virkelig skøn guidning gennem kroppen , som et meditativt flow, så dejligt tak for dig.
    namaste

    1. Avatar Post
      Author

      Kære Susan
      Tak for din kommentar. Hvor er jeg glad for at høre, at det blev en meditativ praksis for dig – det var præcis hvad jeg håbede:-)
      Namaste

  2. Avatar
    1. Avatar Post
      Author

      Kære Camilla.
      Tusinde tak. Hvor det glæder mig at programmet havde den effekt for dig. Og tak fordi du gav dig tid til at skrive.
      Ene

  3. Avatar

    Jeg lider hverken af stress eller angst, men nyder alligevel denne programserie meget. Det er en fantastisk måde, at komme tilbage på sporet med daglig yogapraksis på. Samtidig fungerer det næsten som en kropslig meditation for mig – inden jeg går igen med en travl arbejdsdag.

    Stor tak!!
    Tina

    1. Avatar Post
      Author

      Kære Tina
      Hvor er det dejligt at høre, at serien giver mening for dig. Det er jo lige præcis sådan, jeg selv ser denne måde at praktisere på: En kropslig meditation. Tak fordi du tog dig tid til at skrive en kommentar, det gjorde mig glad!
      Ha’ en dejlig sommerdag!!
      Ene

ANDRE VIDEOER I FORLØBET Skru ned for dit indre drama