Kroppen som anker

Du kan se videoen, når du er medlem på Yogavivo. Få 7 dage gratis adgang nu.

Når du er logget ind, kan du nyde ubegrænset yoga med over 1000+ yogavideoer.

Pris kr. 119,-/md efter prøveperioden. Ingen binding.

Er du medlem allerede, så klik her for at logge ind
Tid 30 min
Underviser Ene Ravn
Tema Angst & depression / Farvel stress
Niveau Let øvet
Yogastil Vinyasa yoga
FavoriteFavorit Føj til kalenderKalender
Tid: :

Denne video er en del af programserien “Skru ned for dit indre drama”, der handler om stress og angst. Med stress og angst følger ofte en fornemmelse af ikke at stå stabilt – vi taler om at “miste balancen”, når vi ikke har det godt. Denne sekvens fokuserer på at genoprette fornemmelsen af at være i stand til at stå oprejst med energi, stabilitet og tryg kontakt til jorden.

6 KOMMENTARER

KOMMENTARER 6

  1. Avatar
    1. Avatar Post
      Author

      Kære Susan
      Tak for din kommentar. Hvor er jeg glad for at høre, at det blev en meditativ praksis for dig – det var præcis hvad jeg håbede:-)
      Namaste

  2. Avatar
    1. Avatar Post
      Author

      Kære Camilla.
      Tusinde tak. Hvor det glæder mig at programmet havde den effekt for dig. Og tak fordi du gav dig tid til at skrive.
      Ene

  3. Avatar

    Jeg lider hverken af stress eller angst, men nyder alligevel denne programserie meget. Det er en fantastisk måde, at komme tilbage på sporet med daglig yogapraksis på. Samtidig fungerer det næsten som en kropslig meditation for mig – inden jeg går igen med en travl arbejdsdag.

    Stor tak!!
    Tina

    1. Avatar Post
      Author

      Kære Tina
      Hvor er det dejligt at høre, at serien giver mening for dig. Det er jo lige præcis sådan, jeg selv ser denne måde at praktisere på: En kropslig meditation. Tak fordi du tog dig tid til at skrive en kommentar, det gjorde mig glad!
      Ha’ en dejlig sommerdag!!
      Ene

ANDRE VIDEOER I PROGRAMSERIEN Skru ned for dit indre drama