Kom ned i kroppen

Du kan se videoen, når du er medlem på Yogavivo. Få 7 dage gratis adgang nu.

Når du er logget ind, kan du nyde ubegrænset yoga med over 850 yogavideoer.

Er du medlem allerede, så klik her for at logge ind
Tid 5 min
Underviser Simon Krohn
Tema Bodyscan / Farvel stress / Fokus & klarhed / Sov godt
Niveau Begynder / Let øvet / Øvet / Øvet+
Yogastil Meditation
FavoriteFavorit Føj til kalenderKalender
Tid: :

Denne meditation er en klassiker – og det er der god grund til. Din opmærksomhed bliver guidet rundt i kroppen, og ved at fylde hele kroppen med bevidsthed, vil du sandsynligvis opleve, at sindet falder til ro og en fin følelse af at være hjemme i din krop indfinder sig.

HERUNDER KAN DU SE FLERE VIDEOER MED Simon Krohn