I denne meditation vil du blive guidet til at mærke ubetinget kærlighed til dig selv og dit liv. Følelsen af kærlighed deler vi op i fire søjler – tilgivelse, omsorg, taknemmelighed og tillid. Kærlighed er den stærkeste frekvens, du kan være i og hjælper dig med at slippe frygt og bekymringer. Du vil opleve dyb selvaccept og selvkærlighed.
Super dejlig meditation:-)
Så dejlig meditation og med taknemlighed og tillid og kærlighed går jeg dagen i møde❤️
Rørende og tiltrængt meditation. Tak❤️
Mikkala introducerer her sekvensen "Skab forbindelse til din essens". I sekvensen guides du til at genskabe forbindelsen til din essens. Gennem de bløde frigivende stræk og bevægelser vil du vil opleve ro og tillid og følelsen af at komme hjem i dig selv. ...
Markér som favoritFavorit 
Hør Mikkala præsentere videoen "Kærlighedsmeditation", som er en meditation, der inviterer til at slippe frygt og bekymring og til at mærke ubetinget kærlighed til dig selv og dit liv....
Markér som favoritFavorit 
Her introducerer Mikkala "Boozt din energi med Dancing Yolates" - til dig der ønsker at give slip på negative tanker og tung energi og få åbnet op til mere flow, kreativitet og fornyet livsglæde og få styrket din krop på en groovy, frisk og sjov måde....
Markér som favoritFavorit 
Giv slip på negative tanker og tung energi og få åbnet op til mere flow, kreativitet og fornyet livsglæde. Dancing Yolates er inspireret af qigong, afro dans, hip hop og intuativ dans. Med det her program vil du effektivt blive guidet igennem et flow, som støtter dig i at slippe anspændthed, bekymring og modstand i kroppen...
Markér som favoritFavorit 
Her introducerer Mikkala "Fuldt kropsflow, varme og høj puls med Dancing Yolates". En sekvens til dig, der ønsker at inddrage det varmede og dansende element i din praksis. Du er garanteret høj puls og sved på panden, og du vil mærke hvordan det giver et kæmpe energi boozt og livsglæde. ...
Markér som favoritFavorit 
Dancing Yolates er en gren af Living Yolates som fokusere mere på det varmede og dansende element - med frigivelse, høj puls og sved på panden. Dancing Yolates er inspireret af qigong, afro dans, hip hop og intuativ dans. Dansen opfordrer dig til at give slip på kontrollen, den indre kritiker, forventninger og genfinder kont...
Markér som favoritFavorit 
Du får forbindelse til din kerne og essens igennem yoga, pilates, dans og meditation. På den mest nydelsesfulde måde får du nyt liv og styrke til hele din krop. Alle kan deltage i programmet. Det handler meget om at lære at lytte til sin krop og aldrig gå over ens grænser, men støtte op omkring dit eget krops flow. Du ka...
Markér som favoritFavorit 
Med dette Living Yolates program bliver du guidet til at genskabe forbindelsen til din essens og kerne. Du vil opleve at komme hjem til dig selv, mærke ro og tillid. Igennem åndedræt, medianbane massage, frigivende stræk og bløde bevægelser. Du vil slippe anspændthed og frygt i kroppen, så du kan mærke din livsenergi og...
Markér som favoritFavorit 
Mikkala introducerer her videoen "Fuldt kropsflow med Living Yolates", der indeholder en kombination af yoga, pilates, dans og meditation, og som henvender sig til dig, der ønsker en stærkere forbindelse til din essens og mere flow og lethed i dit liv....
Markér som favoritFavorit 
Kalender