Kærlighedsmeditation

Du kan se videoen, når du er medlem på Yogavivo. Få 7 dage gratis adgang nu.

Når du er logget ind, kan du nyde ubegrænset yoga med over 1000+ yogavideoer.

Pris kr. 119,-/md efter prøveperioden. Ingen binding.

Er du medlem allerede, så klik her for at logge ind
Tid 12 min
Underviser Mikkala Marilyn Kissi
Tema Åndedræt & Pranayama / Mindfulness
Niveau Let øvet
Yogastil Meditation / Living Yolates
FavoriteFavorit Føj til kalenderKalender
Tid: :

I denne meditation vil du blive guidet til at mærke ubetinget kærlighed til dig selv og dit liv. Følelsen af kærlighed deler vi op i fire søjler – tilgivelse, omsorg, taknemmelighed og tillid. Kærlighed er den stærkeste frekvens, du kan være i og hjælper dig med at slippe frygt og bekymringer. Du vil opleve dyb selvaccept og selvkærlighed.

6 KOMMENTARER
SKJUL KOMMENTARER

KOMMENTARER 6

  1. Avatar

    Tusind tak for denne meditation <3 Musikken var helt fantastisk og rørte mig dybt – hvor kan jeg finde den igen?

    Reply
  2. Avatar
  3. Avatar
  4. Avatar
  5. Avatar
  6. Avatar
SKJUL KOMMENTARER

HERUNDER KAN DU SE FLERE VIDEOER MED Mikkala Marilyn Kissi

Slip stivhed og spændinger i skulder og nakke

I dette program vil du blive guidet i at slippe spændinger i skulder og nakke og skabe bevægelighed og flow i rygsøjlen. Din holdning afspejler også din følelsesmæssige tilstand, så det er et vigtigt element i at ændre din energi. Med denne sekvens vil du også opleve, at åbne op til værdighed og din selvtillid vil få...

Tid 10 min
Underviser Mikkala Marilyn Kissi
Tema Afspænding & restitution / Farvel stress
Niveau Let øvet
Yogastil Living Yolates
Favorit FavoriteLoadingMarkér som favoritFavorit

Boozt din energi med Dancing Yolates

Giv slip på negative tanker og tung energi og få åbnet op til mere flow, kreativitet og fornyet livsglæde. Dancing Yolates er inspireret af qigong, afro dans, hip hop og intuativ dans. Med det her program vil du effektivt blive guidet igennem et flow, som støtter dig i at slippe anspændthed, bekymring og modstand i kroppen...

Tid 20 min
Underviser Mikkala Marilyn Kissi
Tema Grounding / Styrke & stamina
Niveau Let øvet
Yogastil Living Yolates
Favorit FavoriteLoadingMarkér som favoritFavorit

Fuldt kropsflow, varme og høj puls med Dancing Yolates

Dancing Yolates er en gren af Living Yolates som fokusere mere på det varmede og dansende element - med frigivelse, høj puls og sved på panden. Dancing Yolates er inspireret af qigong, afro dans, hip hop og intuativ dans. Dansen opfordrer dig til at give slip på kontrollen, den indre kritiker, forventninger og genfinder kont...

Tid 45 min
Underviser Mikkala Marilyn Kissi
Tema Glæde & leg / Mere energi
Niveau Let øvet
Yogastil Living Yolates
Favorit FavoriteLoadingMarkér som favoritFavorit

Fuldt kropsflow med Living Yolates

Du får forbindelse til din kerne og essens igennem yoga, pilates, dans og meditation. På den mest nydelsesfulde måde får du nyt liv og styrke til hele din krop. Alle kan deltage i programmet. Det handler meget om at lære at lytte til sin krop og aldrig gå over ens grænser, men støtte op omkring dit eget krops flow. Du ka...

Tid 60 min
Underviser Mikkala Marilyn Kissi
Tema Fokus & klarhed / Mere energi
Niveau Let øvet
Yogastil Living Yolates
Favorit FavoriteLoadingMarkér som favoritFavorit

Skab forbindelse til din essens

Med dette Living Yolates program bliver du guidet til at genskabe forbindelsen til din essens og kerne. Du vil opleve at komme hjem til dig selv, mærke ro og tillid. Igennem åndedræt, medianbane massage, frigivende stræk og bløde bevægelser. Du vil slippe anspændthed og frygt i kroppen, så du kan mærke din livsenergi og...

Tid 10 min
Underviser Mikkala Marilyn Kissi
Tema Grounding
Niveau Let øvet
Yogastil Living Yolates
Favorit FavoriteLoadingMarkér som favoritFavorit