Jonglering 3:3

Intro-video

Du kan se videoen, når du er medlem.

Få en gratis 30 dages prøveperiode. Ingen binding.

Pris kr. 119,-/md efter prøveperioden. Opsiger du inden 30 dage betaler du ingenting.

Hvis du vil vide mere om Yogavivo, så klik her.

Er du allerede medlem, så klik her for at logge ind

  • Tid : 10 min
  • Underviser : Peter Hunter
  • Tema : Fokus & klarhed / Glæde & leg
  • Niveau : Begynder
  • Yogastil : Yoga Lab
  • Fokus : Motivation & Inspiration / Mobilitet / Træningsteknik
  • Intensitet : Middel
  • Træningstype : Funktionel træning
Markér som favoritFavorit Tilføj til din kalenderKalender
Tid: :

I denne video skal du bruge én bold, ærtepose eller andet du kan kaste og gribe sikkert. Forvent en lille skulderopvarmning så det bliver nemmere at føre armen bag kroppen i et bag-om-ryggen kast, som du får nogle gode tips til at gøre forudsigeligt og stabilt. Dette flow er i sig selv en fantastisk øvelse for skuldrene, og du kan klart forvente at tabe bolden, så – lad os være uperfekte sammen og giv det vores bedste, når vi træner hånd-øje koordination.

ANDRE VIDEOER I FORLØBET Hold dig ung med nye bevægelser