Introduktion til satya

Tid 1 min
Underviser Birgitte Gorm Hansen
Tema Bagoverbøjninger / Flow / Ikke mere ondt i ryg, skuldre & nakke / Yogafilosofi & baggrundsviden
Niveau Begynder / Let øvet / Øvet / Øvet+
Yogastil Dynamic yoga / Yogavivo Talks
FavoriteFavorit Føj til kalenderKalender
Tid: :

Her præsentere Birgitte videoerne “Hvad er satya? En ærlig snak om yogafilosofi” og “Satya – sandfærdighed i din praksis“, som omhandler yogafilosofi i praksis. På disse to videoer undersøger vi begrebet satya eller sandfærdighed, som udgør det andet aspekt af yogaens etiske kompas (yama). Du får Birgittes udlægning af satya som en medfødt evne til at stille spørgsmål ved det, du oplever, og være villig til at høre svaret. Fake news, hvide løgne og selvbedrag er en del af virkeligheden, men hvordan forholder vi os til disse ting som en del af yoga? Efter talken kan du undersøge sandfærdighed som et ”gear” i din fysiske yogapraksis. Birgitte guider en mindful og flow-baseret yogaklasse, som inviterer dig til at undersøge det, som bliver virkeligt i oplevelsen af kroppen.

HERUNDER KAN DU SE FLERE VIDEOER MED Birgitte Gorm Hansen