Introduktion til “Når overgangsalderen skal være en god oplevelse”

  • Tid : 1 min
  • Underviser : Ilse Gaardahl
  • Tema : Balance i hormonerne / Introvideoer / Særligt for kvinder
  • Niveau : Øvet
  • Yogastil : Iyengar Yoga
Markér som favoritFavorit Tilføj til din kalenderKalender
Tid: :

Hør i denne video Ilse præsentere videoen “Når overgangsalderen skal være en god oplevelse“, som er skræddersyet til dig, der gerne vil afhjælpe eller forebygge symptomer på overgangsalderen. I programmet introduceres øvelser, der balancerer hormonerne i kroppen og afhjælper svedeture samt øvelser, der styrker dine knogler og beroliger dit sind.

HERUNDER KAN DU SE FLERE VIDEOER MED Ilse Gaardahl