Introduktion til “Når overgangsalderen skal være en god oplevelse”

Tid 1 min
Underviser Ilse Gaardahl
Tema Balance i hormonerne / Særligt for kvinder
Niveau Let øvet / Øvet
Yogastil Iyengar Yoga
FavoriteFavorit Føj til kalenderKalender
Tid: :

Hør i denne video Ilse præsentere videoen “Når overgangsalderen skal være en god oplevelse“, som er skræddersyet til dig, der gerne vil afhjælpe eller forebygge symptomer på overgangsalderen. I programmet introduceres øvelser, der balancerer hormonerne i kroppen og afhjælper svedeture samt øvelser, der styrker dine knogler og beroliger dit sind.

HERUNDER KAN DU SE FLERE VIDEOER MED Ilse Gaardahl