Introduktion til “Moving meditation”

Tid 1 min
Underviser Christine Bonde
Tema Farvel stress / Fokus & klarhed / Mere energi / Mindfulness / Ro & restitution
Niveau Begynder / Let øvet / Øvet / Øvet+
Yogastil Strala yoga
FavoriteFavorit Føj til kalenderKalender
Tid: :

I denne video introducerer Christine sekvensen “Moving meditation“, som fungerer som en slags pause til dig, der trænger til at (gen)skabe forbindelse til dig og mærke mere lethed, blødhed og klarhed fysisk og mentalt.

HERUNDER KAN DU SE FLERE VIDEOER MED Christine Bonde