Introduktion til “Kom ned i kroppen”

Tid 1 min
Underviser Nanna Hofman
Tema Afspænding / Grounding / Mindfulness / Ro & restitution
Niveau Begynder
Yogastil Restorativ yoga / Yin yoga
FavoriteFavorit Føj til kalenderKalender
Tid: :

Nanne introducerer her “Kom ned i kroppen“, som henvender sig til dig, der har travlt eller er decideret stresset og har brug for at give din hjerne en pause og mærke, hvordan kroppen egentlig har det.

HERUNDER KAN DU SE FLERE VIDEOER MED Nanna Hofman