Introduktion til “Find ro ét åndedrag ad gangen”

Du kan se videoen, når du er medlem på Yogavivo. Få 7 dage gratis adgang nu.

Når du er logget ind, kan du nyde ubegrænset yoga med over 850 yogavideoer.

Er du medlem allerede, så klik her for at logge ind
Tid 1 min
Underviser Ene Ravn
Tema Angst og depression / Farvel stress / Særligt for kvinder / Senioryoga
Niveau Begynder / Let øvet
Yogastil Vinyasa yoga
FavoriteFavorit Føj til kalenderKalender
Tid: :

Her introducerer Ene sekvensen “Find ro ét åndedrag ad gangen“, til dig, som indimellem bliver overvældet af bekymring eller utryghed. Det er en meditation med fokus på dit åndedret og een af de enkleste måder, du kan bringe dig selv tilbage til nuet.

HERUNDER KAN DU SE FLERE VIDEOER MED Ene Ravn