Hvordan er det nu lige med sex og yoga? Har yoga – og yogafilosofi- noget at byde på, når det kommer til emner som sanselighed, sensualitet og intime relationer? Birgitte præsenterer her videoerne “Bramachayra – intimitet i din yogapraksis” og “Brahmacharya – intimitet, seksuel energi og yogafilosofi” om yogafilosofi i praksis, som gør op med ideen om at seksuel energi skal tæmmes, raffineres, kontrolleres, eller kultiveres for at blive ”spirituelt stueren”. Den første video gennemgår begrebet brahmachayra som vi finder i Patanjalis Yoga Sutraer – klassisk oversat som ”kyskhed” eller ”seksuel kontinens”. Birgittes bud på en moderne udlægning handler imidlertid meget lidt om seksualmoral og langt mere om intimitet. Hun udlægger brahmacharya som vores medfødte evne til intimitet, både med din egen krop og med dine medmennesker. Brahmacharya er måske bare at være fuldt til stede med det som sker, en evne som ifølge Birgitte hverken skal kultiveres eller tæmmes, men snarere genopdages. Du kan undersøge intimitet i din egen yogapraksis med video nummer to: En langsomt flydende yogaklasse som guider dig dybere ind i sansningen af kroppen, arbejder med energien i bækken og rygsøjle og undersøger muligheden for at bruge nydelse og sanselighed som kompas for din praksis.