Hvordan forholder jeg mig til stress og angst?

Du kan se videoen, når du er medlem på Yogavivo. Få 7 dage gratis adgang nu.

Når du er logget ind, kan du nyde ubegrænset yoga med over 1000+ yogavideoer.

Pris kr. 119,-/md efter prøveperioden. Ingen binding.

Er du medlem allerede, så klik her for at logge ind
Tid 3 min
Underviser Ene Ravn
Tema Angst & depression / Farvel stress / Inspiration & blog
Niveau Uden niveau
Yogastil Yogavivo Talks
FavoriteFavorit Føj til kalenderKalender
Tid: :

Denne video er en del af programserien “Skru ned for dit indre drama”, der handler om stress og angst. Når stress eller angst melder sin ankomst, opleves det ofte så ubehageligt i kroppen, at det kan virke som om kroppen modarbejder os. I denne video taler Ene om, hvad det er, der sker i kroppen samt hvordan, du kan forholde dig, når du mærker angst eller stress i sit system.

ANDRE VIDEOER I PROGRAMSERIEN Skru ned for dit indre drama