Hop sikkert frem og tilbage i solhilsner

  • Tid : 5 min
  • Underviser : Nicolaj Jespersen
  • Tema : Styrke & stamina / Yoga teknik
  • Niveau : Øvet
  • Yogastil : Ashtanga yoga
Markér som favoritFavorit Tilføj til din kalenderKalender
Tid: :

I denne video, som er en af flere teknikvideoer i forløbet “Ashtanga yoga – en gradvis tilgang“, vil vi grundigt gennemgå en gradvis tilgang til at kunne hoppe sikkert og stabilt frem og tilbage i en solhilsen.

ANDRE VIDEOER I FORLØBET Ashtanga yoga - en gradvis tilgang