Hofter og følelser – giv slip
Hofter og følelser – giv slip
Du kan se videoen, når du er medlem på Yogavivo. Få 7 dage gratis adgang nu.
Når du er logget ind, kan du nyde ubegrænset yoga med over 1000+ yogavideoer.
Pris kr. 119,-/md efter prøveperioden. Ingen binding.
Kalender
Hofter og følelser hænger sammen. Når vi er stressede eller kede af det, sætter spændingerne sig ofte i vævet og musklerne omkring hofterne. Derfor kan du bruge disse dybdegående stræk til både at løsne op for hofterne og give slip på det, der fylder uhensigtsmæssigt i dit liv.
KOMMENTARER 5
-
malene løye k Dejlig sekvens, dejlig stemme og dejlig ro i hofterne bagefter;-) Mange tak for det;-) Knus
-
Christina D Rigtig god sekvens og behagelig stemmef;ring. Tak!
-
Charlotte W Dejlig sekvens at starte dagen med, namaste
-
Karina K Dejlig sekvens, og meget behagelig og dygtig underviser. Tak
-
Karin S Tak – det er vist lige det jeg har brug for! Der er virkelig noget at arbejde med. Namaste.
HERUNDER KAN DU SE FLERE VIDEOER MED Line Rømer
3 små armbalancer
Armbalancer udfordrer både din styrke, din balance og dit mod, og så er det legende og sjovt. Spring ud i denne korte klasse, hvor vi udforsker et par armbalancer tæt på gulvet....
Markér som favoritFavorit
Udfordrende vinyasa slow flow
I denne video får du udfordret din styrke, din balance og din kontrol, når vi bevæger os langsomt gennem stillinger, der kræver din fulde koncentration....
Markér som favoritFavorit
Yoga for en bedre holdning
Føler du at skrivebordsarbejdet giver dig en dårlig holdning, så er denne yogavideo for dig. På 10 minutter får du skabt plads omkring skuldrene og løsnet op for det øverste af rygsøjlen, så du kan genfinde en bæredygtig og fri holdning....
Markér som favoritFavorit
Hatha yoga for begyndere
Er du ny til hatha yoga eller yoga i det hele taget? Så er dette videoen for dig. Du blive guidet gennem en rolig og blid klasse, som introducerer dig for nogle af grundstillingerne og grundbegreberne indenfor yoga. Du vil skabe kontakt til vejrtrækningen, bevæge kroppen og få en pause fra tankerne, så du kan fortsætte din...
Markér som favoritFavorit
