Hofter og følelser – giv slip

Du kan se videoen, når du er medlem.

Få en gratis 30 dages prøveperiode. Ingen binding.

Pris kr. 119,-/md efter prøveperioden. Opsiger du inden 30 dages betaler du ingenting.

Hvis du vil vide mere om Yogavivo, så klik her.

  • Tid : 13 min
  • Underviser : Line Rømer
  • Tema : Smidighed & mobilitet
  • Niveau : Let øvet
  • Yogastil : Hatha yoga
Markér som favoritFavorit Tilføj til din kalenderKalender
Tid: :

Hofter og følelser hænger sammen. Når vi er stressede eller kede af det, sætter spændingerne sig ofte i vævet og musklerne omkring hofterne. Derfor kan du bruge disse dybdegående stræk til både at løsne op for hofterne og give slip på det, der fylder uhensigtsmæssigt i dit liv.

11 KOMMENTARER

KOMMENTARER 11

  1. Avatar

    Dejlig gennemgang for hofterne. Måske en lille tilføjelse, i første video med Jeppe Skovgård var der også en lækker hofte øvelse, hvor man står med det ene ben løftet til knæhøjde og vrikker benet fra side til side.

  2. Avatar

    Er hurtigt blevet fan af Lines sessioner. Dejlige øvelse – også for en nybegynder. Er udfordret på min smidighed, men hænger i

  3. Avatar
  4. Avatar
  5. Avatar

    Dejlig sekvens. Skøn smil i stemmen du har. Det bedste ved det her forløb, er at jeg efter hvert lille forløb, som er overskueligt for mit sind at gå igang med –
    Bliver motiveret til at gå videre med lidt mere yoga efter min krops behov den dag

  6. Avatar

    Kære Line
    Tak for endnu en dejlig sekvens.
    Jeg føler sig tryg sammen med dig, når du stille og roligt tager mig gennem øvelserne.
    Namaste

  7. Avatar
  8. Avatar
  9. Avatar
  10. Avatar
  11. Avatar

HERUNDER KAN DU SE FLERE VIDEOER MED Line Rømer