Hjælp skuldrene på plads

  • Tid : 6 min
  • Underviser : Ene Ravn
  • Tema : En kort pause / På kontoret
  • Niveau : Let øvet
  • Yogastil : Vinyasa yoga
Markér som favoritFavorit Tilføj til din kalenderKalender
Tid: :

Hvis du har siddet ned lidt for meget i løbet af dagen med armene foran kroppen, kan det nemt sætte sig i skuldre og ryg. Med denne video får du stræk og bevægelse til skuldrene og den øverste del af ryggen.

6 KOMMENTARER

KOMMENTARER 6

  1. Mange tak for dine effektive – men samtidig rolige sekvenser, for mig gør’ det, at på dage med hård belastning ved jeg, at jeg er i sikre hænder i din yoga klasse ❤️

    1. Hej Dorte 🙂

      Hvor er det bare dejligt at høre, at du har haft glæde af videoen her med fantastiske Ene. Håber du fortsat har rigtig god fornøjelse med din praksis. ❤️

      De bedste hilsner

      Caroline • Yogavivo kundeservice

    1. Post
      Author

ANDRE VIDEOER I FORLØBET 5 min der gør godt