Grounding med Yin yoga

  • Tid : 64 min
  • Underviser : Kristine Marie Rost
  • Tema : Grounding / Mindfulness
  • Niveau : Let øvet
  • Yogastil : Yin yoga
Markér som favoritFavorit Tilføj til din kalenderKalender
Tid: :

Ryst arbejdsdagen af dig, læg to do listen langt væk og find ro i denne lækre yin yoga sekvens.

4 KOMMENTARER

KOMMENTARER 4

  1. Hej
    Har lige taget denne lektion og hvor var det mega godt for krop og sjæl.
    Det er ikke sidste gang jeg skal tage denne. Brugte yogablok i dag ved svaneøvelsen og der gik et lys op for mig:-) jeg blev ligeså rørt til sidst med øvelsen med hænderne foran og din guidning. Tusinde tak for dejlig time:-)

    1. Post
      Author

      åhh den er mega old school. Fedt den stadig gir’ mening. Brug endelig teknikken du kender i dag fra livestream. Den er fra da jeg underviste i Kødbyen helt tilbage til 2015 🙂
      Kh
      K

  2. Kære Kristine! Tak for endnu et fantastisk Yin-program. Nu har jeg efterhånden været igennem de fleste – og nogle af dem flere gange – så jeg ser frem til mere yin fra dig! Dine sekvenser er vidunderlige. Namasté

HERUNDER KAN DU SE FLERE VIDEOER MED Kristine Marie Rost