Grounding

Du kan se videoen, når du er medlem.

Få en gratis 30 dages prøveperiode. Ingen binding.

Pris kr. 119,-/md efter prøveperioden. Opsiger du inden 30 dages betaler du ingenting.

Hvis du vil vide mere om Yogavivo, så klik her.

  • Tid : 66 min
  • Underviser : Kristine Marie Rost
  • Tema : Grounding / Mindfulness
  • Niveau : Øvet
  • Yogastil : Yin yoga
Markér som favoritFavorit Tilføj til din kalenderKalender
Tid: :

Lige lidt meget om ørerne, deadlines, eksamen og multitasking fører dig alle andre veje end tilbage til dit center? Kom hjem i dig selv med denne groundende sekvens. Når dit fundament er stærkt, kan du opleve en stabilitet og lethed i krop og sind, som giver fornyet energi til at skabe grobund for vækst. Når du giver din krop en times ro, får sindet fornyet overskud og livsglæde.

I øvrigt også en sekvens, der er rigtig god til at mindske jetlag. Lav den 3-5 gange i ugerne op til og efter din flyrejse.

HERUNDER KAN DU SE FLERE VIDEOER MED Kristine Marie Rost