Glød

Intro-video

  • Tid : 29 min
  • Underviser : Kristine Marie Rost
  • Tema : Mere energi / Øget blodcirkulation
  • Niveau : Let øvet
  • Yogastil : Yin yoga
Markér som favoritFavorit Tilføj til din kalenderKalender
Tid: :

Dette er en sekvens, der forskønner dig med frisk ilt til hjernen, øget blodcirkulation og ro. Øvelserne bringer liv og flow til din krop og naturlig glød i dine kinder. Huden bliver mere spændstig, kroppen bliver bedre til at regulere dens naturlige varme, og du stråler ganske enkelt bagefter. God fornøjelse!

7 KOMMENTARER

KOMMENTARER 7

  1. Ikke lige en session for mig, stemmeføringen tiltaler mig ikke – og med grundlæggende 3 fokuspunkter, bliver det meget mental træning. GL – her er heldigvis noget til alles smag. Namaste

    1. Post
      Author

      Tak for at give dig tid til at give din mening til kende. De “tre grundlæggende fokuspunkter” er ikke en universal formidlingsteori heller ikke når det kommer til fysisk træning. GL ved jeg ikke hvad står for.
      God fornøjelse med det der giver mening for dig.
      Nærmeste
      /Kristine

  2. Mine kinder føles som en kakkelovn når jeg laver denne sekvens. Det føles så godt. Tak for mange gode undervisningstimer i YIN yoga herinde. Kærlig hilsen Nina

HERUNDER KAN DU SE FLERE VIDEOER MED Kristine Marie Rost