Gennemspringning – som en legende overgang

  • Tid : 7 min
  • Underviser : Nicolaj Jespersen
  • Tema : Styrke & stamina / Yoga teknik
  • Niveau : Øvet
  • Yogastil : Ashtanga yoga
Markér som favoritFavorit Tilføj til din kalenderKalender
Tid: :

I denne video, som er en af flere teknikvideoer i forløbet “Ashtanga yoga – en gradvis tilgang“, vil vi grundigt gennemgå, hvordan du kan begynde at lege med at springe igennem i overgangene mellem de siddende stillinger.

1 KOMMENTARER

KOMMENTARER 1

ANDRE VIDEOER I FORLØBET Ashtanga yoga - en gradvis tilgang