Form og handling i din yogapraksis

  • Tid : 31 min
  • Underviser : Simon Krohn
  • Tema : Yoga teknik
  • Niveau : Alle niveauer
  • Yogastil : Hatha yoga
Markér som favoritFavorit Tilføj til din kalenderKalender
Tid: :

Denne session er video 9/10 i forløbet “Yogateknik der løfter din praksis“. For ti år siden handlede den fysiske yoga mest om at få kroppen ind i yogastillingerne, og når du var kommet ind i en stilling, skulle du egentlig bare holde stillingen, indtil du skulle ud og videre til den næste stilling. Yogaen har udviklet sig meget siden den gang, og nu fylder det ofte lige så meget, hvad du laver, mens du befinder dig i yogastillingen. I denne video vil Simon forklare forskellen på ”form” og ”handling”, og han vil give to praktiske eksempler på, hvordan du kan bruge denne distinktion til at kultivere en kraftfuld effekt i din yogapraksis. Det kan være rart med et tæppe og to blokke til denne video, men det er ikke en nødvendighed.

9 KOMMENTARER

KOMMENTARER 9

  1. Mange tak for en skøn yogaklasse. Da klassen var færdig, kom jeg til at tænke på et afsnit i din indsigtsfulde og interessante bog “Nærmere noget – Filosofien bag yoga” fra 2003, som netop handler om form og handling (side 130 – 139). Ovenstående video er faktisk en visualisering af det, du beskriver i bogen, så nu giver det endnu mere mening for mig efter at have deltaget i yogaklassen :0).

    1. Post
      Author
    1. Post
      Author
    1. Post
      Author

ANDRE VIDEOER I FORLØBET Yogateknik der løfter din praksis