Fokuser og fasthold din koncentration

Du kan se videoen, når du har en profil på 'Yoga i Klassen'. Få fri adgang nu.

Med en gratis profil har du ubegrænset adgang til 100+ videoer til brug i skoleklassen.

JA TAK – JEG VIL GERNE I GANG NU
Har du en profil allerede, klik her for at logge ind.
Tid 7 min
Underviser Sofie Juul Christensen
Tematik Break / Fokus & koncentration
Alderstrin Mellemtrin
Fag Ikke fag-faglig
Markér som favoritFavorit Tilføj til din kalenderKalender
Tid: :

I denne video vil I få et power break, der vækker kroppen efter stillesiddende arbejde. Vi skal bruge benene – have gang i lårene, sætte skub i venepumpen og også have blodet tilbage til hjernen. Så kan vi igen kan holde fokus og være koncentrerede i arbejdet. En øvelse I kan lave sammen eller i mindre grupper, når trætheden melder sig og koncentrationen er faldende.

HERUNDER KAN DU SE FLERE VIDEOER MED Sofie Juul Christensen