Flow for hofterne

Intro-video

Du kan se videoen, når du er medlem.

Få en gratis 30 dages prøveperiode. Ingen binding.

Pris kr. 119,-/md efter prøveperioden. Opsiger du inden 30 dage betaler du ingenting.

Hvis du vil vide mere om Yogavivo, så klik her.

Er du allerede medlem, så klik her for at logge ind

  • Tid : 30 min
  • Underviser : Stina Madelaire
  • Tema : Smidighed & mobilitet
  • Niveau : Let øvet
  • Yogastil : Vinyasa yoga
Markér som favoritFavorit Tilføj til din kalenderKalender
Tid: :

Stillesiddende arbejde, løbeture, cykelture, stress og svære følelser kan sætte sig som stivhed og spændinger i dine hofter. På den her klasse arbejder vi med at skabe stabilitet, mobilitet og plads i hofterne, så du kan finde mere frihed og nydelse i dine yogastillinger og i måden, du bevæger og bruger kroppen generelt. Hoftearbejde kan være temmelig intenst og lærer os at være med det svære. Vi møder det hele, som det er, med støtte fra flydende intuitive bevægelser og et bevidst åndedræt.

5 KOMMENTARER

KOMMENTARER 5

  1. Stærkt flow – du har en meget fin dynamisk tilgang med små twists, samtidig man at jeg kan genkende stillingerne. Det virker supergodt for mig, Tak!

HERUNDER KAN DU SE FLERE VIDEOER MED Stina Madelaire