Fit hvert minut

Intro-video

Du kan se videoen, når du er medlem.

Få en gratis 30 dages prøveperiode. Ingen binding.

Pris kr. 119,-/md efter prøveperioden. Opsiger du inden 30 dages betaler du ingenting.

Hvis du vil vide mere om Yogavivo, så klik her.

  • Tid : 9 min
  • Tid : 9 min
  • Underviser : Christine Bonde
  • Tema : Mere energi / Pulsen op
  • Niveau : Øvet
  • Yogastil : Pulsen op
  • Fokus : Styrke / Høj puls / Quick Fit
  • Intensitet : Middel
  • Træningstype : Cirkeltræning / Cardio / Hiit
Markér som favoritFavorit Tilføj til din kalenderKalender
Tid: :

7 minutter og én øvelse. Det er alt, hvad du skal bruge i denne video for at få pulsen op og træne hele kroppen. Det er både din puls, din styrke og din koordination, der kommer på prøve, når du arbejder med denne locomotion-inspirerede øvelse.

3 KOMMENTARER

KOMMENTARER 3

  1. Avatar
  2. Avatar

    Hej – hold nu op … sjovt, hårdt, anstrengende … løft knæene – min hjerne hørte numse højt … knæene tæt på gulvet – min hjerne hørte knæene i gulvet … I dag fulgte jeg dit pace – nåhhh nej dine pauser tænker at jeg langsomt kan komme i form ‍♀️
    Tak for træning

  3. Avatar

HERUNDER KAN DU SE FLERE VIDEOER MED Christine Bonde