Fingre, tæer og skuldre

Intro-video

  • Tid : 4 min
  • Underviser : Simon Krohn
  • Tema : Angst & depression / Hensyntagende yoga & yogaterapeutik
  • Niveau : Begynder
  • Yogastil : Yoga Lab
Markér som favoritFavorit Tilføj til din kalenderKalender
Tid: :

Intense følelser kommer altid i bølger. De opstår, er der i en tid, og så forsvinder de igen. Det er derfor værdifuldt at have en teknik til at kunne ride stormen af, mens den intense følelse raser indeni. Denne teknik er designet lige præcis til dette formål, og så længe du laver teknikken, undgår du at bliver væltet omkuld af den intense følelse. Den er f.eks. genial, hvis du får en angstanfald. Programmet er en del af forløbet ‘Yoga, når livet er svært’.

4 KOMMENTARER

KOMMENTARER 4

    1. Post
      Author
    1. Post
      Author

ANDRE VIDEOER I FORLØBET Yoga, når livet er svært