Få kroppen med på arbejde – nr. 1 af 2

Du kan se videoen, når du er medlem.

Få en gratis 14 dages prøveperiode. Ingen binding.

Pris kr. 119,-/md efter prøveperioden. Opsiger du inden 14 dages betaler du ingenting.

Hvis du vil vide mere om Yogavivo, så klik her.

Tid 17 min
Underviser Simon Krohn
Tema Ikke mere ondt i ryg, skuldre & nakke / På kontoret
Niveau Let øvet
Yogastil Hatha yoga
FavoriteFavorit Føj til kalenderKalender
Tid: :

Alle kan få glæde af dette program. Det er en del af programserien “Yoga på kontoret“, og er du er en af dem, der sidder meget ned, så er programmet designet lige præcis til dig. De fleste, som sidder ned på deres arbejde, vil kunne mærke, at det er hårdt for kroppen. I dette program vil Simon Krohn instruere en sekvens af simple, stående øvelser, der kan opveje den negative virkning, som det stillesiddende arbejde har på kroppen. Du kan lave programmet i arbejdstøjet, og det er ikke tanken, at du skal have sved på panden.

1 KOMMENTARER

KOMMENTARER 1

  1. Avatar

ANDRE VIDEOER I PROGRAMSERIEN Yoga på kontoret