Få kroppen med på arbejde – kort version – nr. 2 af 2

Du kan se videoen, når du er medlem.

Få en gratis 30 dages prøveperiode. Ingen binding.

Pris kr. 119,-/md efter prøveperioden. Opsiger du inden 30 dages betaler du ingenting.

Hvis du vil vide mere om Yogavivo, så klik her.

  • Tid : 7 min
  • Underviser : Simon Krohn
  • Tema : Ikke mere ondt i ryg, skuldre & nakke / Mere energi
  • Niveau : Let øvet
  • Yogastil : Hatha yoga
Markér som favoritFavorit Tilføj til din kalenderKalender
Tid: :

De fleste kender oplevelsen af at have for travlt til at dyrke yoga eller træne, men at kroppen tydeligt har brug for at bevæge sig. Med dette korte program får du bevæget din krop på måder, som giver dig ny energi og overskud, og som modvirker de kropslige gener ved travlhed, lange arbejdstider og stivnede siddestillinger.
Videoen er en del af forløbet “Yoga på kontoret“.

1 KOMMENTARER

KOMMENTARER 1

  1. Avatar

    Vi er startet med at lave ovenstående øvelser i tirsdags (6. marts) her på kontoret. Vi laver yoga en gang om dagen. Vi er alle meget glade for dine øvelser.

ANDRE VIDEOER I FORLØBET Yoga på kontoret