Et kærligt spark bagi

Du kan se videoen, når du er medlem.

Få en gratis 14 dages prøveperiode. Ingen binding.

Pris kr. 119,-/md efter prøveperioden. Opsiger du inden 14 dages betaler du ingenting.

Hvis du vil vide mere om Yogavivo, så klik her.

Tid 5 min
Underviser Helene Feilberg
Tema Farvel stress / Glæde & leg / Mindfulness / Yoga teknik
Niveau Begynder / Let øvet / Øvet
Yogastil Hatha yoga
FavoriteFavorit Føj til kalenderKalender
Tid: :

I denne video, som er en del af programserien “12 el. 30 dages begynderforløb”, har vi skruet en anelse mere op for intensitet og tempo ift. temavideoerne i programserien. Er du begynder anbefales det, at du først går igennem de 6 temavideoer for at få basisteknikken på plads. Ellers så handler det i denne session om at mærke kroppen og byde det, der er, velkommen. Vi kommer langt omkring i mange forskellige stilinger, og vi afslutter med en lækker lang afspænding.

HERUNDER KAN DU SE FLERE VIDEOER MED Helene Feilberg