Downward Dog on the Wall

af Sisse Siegumfeldt den 16, august 2017
[social_share url="https://yogavivo.dk/downward-dog-on-the-wall/" title="My Website"/]

Her introducerer Sisse “Hund op ad væg”, som er en simpel version af en støttet håndstand. Langt de fleste kan være med, med mindre man har problemer med håndled eller skuldre. Den er lige til at gå til og sjov at lege med, og den kan være en fin introduktion til dig, som synes en fuld håndstand er krævende eller grænseoverskridende at starte med. Rigtig god fornøjelse!

KOMMENTARER 1

  1. Avatar

    Jeg er vild med denne variation af en håndstand, der, som du selv nævner, er super god til begyndere. Jeg burde faktisk selv bruge den noget mere…

    Tak for inspirationen!

KOMMENTÉR HER

Din email adresse bliver ikke offentliggjort. Felter markeret med * skal udfyldes.

*