Det første møde med meditation

  • Tid : 9 min
  • Underviser : Simon Krohn
  • Tema : Fokus & klarhed / Yogafilosofi & baggrundsviden
  • Niveau : Alle niveauer
  • Yogastil : Yogavivo Talks
Markér som favoritFavorit Tilføj til din kalenderKalender
Tid: :

Denne video er nr. 2 i forløbet ”En vej til frihed”. I forløbet skal vi ikke bare forstå, hvordan vi kan blive taget til fange i vores eget sind, vi skal også opleve, hvordan vi kan arbejde med disse tendenser gennem meditative teknikker. Derfor er det en god idé at forstå, hvad meditation er, og hvilken rolle meditation spiller i yogatraditionen. Lyt til Simons ord og forstå, hvad du kan forvente, når du lukker øjnene og vender opmærksomheden indad.

5 KOMMENTARER

KOMMENTARER 5

  1. Kære Simon, tak for den herlige video. Dine ord skaber genkendelighed på en forløsende og morsom måde. Jeg vil citere dig om to uger, når jeg holder foredrag om mindfulness for en stor samling mænd 😉

    1. Post
      Author
    1. Post
      Author

ANDRE VIDEOER I FORLØBET En vej til frihed