Derfor skal du gribe jernkuglen

  • Tid : 1 min
  • Underviser : Christine Bonde
  • Fokus : Motivation & Inspiration
  • Intensitet : Lav
  • Træningstype : Funktionel træning / Kettlebell
Markér som favoritFavorit Tilføj til din kalenderKalender
Tid: :

I denne video som er en del af forløbet ‘Kom godt igang med Kettlebells’, giver Christine dig hendes 3 bedste grunde til at du skal gribe jernkuglen og komme igang med at træne med kettlebells. Alle kan være med uanset niveau og træningsbaggrund. Forløbet er sammensat så du step by step lærer alle teknikkerne fra bunden og gradvist bygger på og udforder dig selv. Derfor anbefaler vi også, at du følger den rækkefølge videoerne præsenteres i, hvis dette er nyt for dig.

ANDRE VIDEOER I FORLØBET Kom godt i gang med kettlebells