Den venlige kroejer

sk34-1

Du kan se videoen, når du er medlem på Yogavivo. Få GRATIS adgang nu.

Når du er logget ind, kan du nyde ubegrænset yoga med over 650 yogavideoer.

Er du medlem allerede, så klik her for at logge ind
Tid 8 min
Underviser Simon Krohn
Tema Fokus & klarhed / Mindfulness / Yogafilosofi & baggrundsviden
Niveau Begynder / Let øvet / Øvet
Yogastil Yogavivo Talks
FavoriteFavorit Føj til kalenderKalender
Tid: :

Denne video er nummer 6 i programserien “Yoga i livet”. Til yoga får du sikkert ofte at vide, at du skal slippe kontrollen og tillade tanker og følelser at flyde frit. Det lyder jo fint, men hvordan gør man egentlig det? I denne video vil du få forklaret, hvorfor det er vigtigt at kunne rumme tanker og følelser præcis, som de er, samt hvorfor det er så svært. Til sidst vil du blive præsenteret for en klassisk meditationsteknik, som er designet præcis til dette formål.

5 KOMMENTARER

KOMMENTARER 5

  1. Tak, for denne reminder. Jeg har gennem workshops og andet før hørt dig snakke om den venlige kroejer. Nogle gange kommer man bare lidt af sporet og så er det så godt lige at blive mindet om at skille tingene ad. Opmærksomhed velkommen

  2. Jeg føler jeg bliver klogere af at se de videoer du laver her – og så er jeg særdeles godt underholdt, når du pludselig blander zombier ind i det 😉

  3. Wauw! Så stor indsigt på så kort tid. Tusind tak for de vise ord. Mindfulness er virkelig en øjenåbner. Glæder mig til at blive kroejer

    1. Simon K Post
      Author

      Kære Betina. Selv tak. Rollen som den venlige kroejer er noget af det bedste og mest befriende, jeg ved. 🙂 God fornøjelse.

ANDRE VIDEOER I PROGRAMSERIEN Yoga i livet

sk29-1
sk30-1
sk31-1
sk32-1
sk33-1
sk35-1