Den rastløse

Du kan se videoen, når du er medlem.

Få en gratis 30 dages prøveperiode. Ingen binding.

Pris kr. 119,-/md efter prøveperioden. Opsiger du inden 30 dages betaler du ingenting.

Hvis du vil vide mere om Yogavivo, så klik her.

  • Tid : 28 min
  • Underviser : Janni Ide Daugaard
  • Tema : Flow / Styrke & stamina
  • Niveau : Øvet
  • Yogastil : Vinyasa yoga
Markér som favoritFavorit Tilføj til din kalenderKalender
Tid: :

Denne klasse er en del af forløbet “Bliv ven med dig selv” og kan bruges som fysisk workout, og indeholder samtidig en invitation til et ekstra lag af praksis, hvor du begynder at observere forskellige aspekter af din personlighed. Ét af disse aspekter er “Den rastløse”, som er den del af din personlighed, der altid er på vej et andet sted hen. For den del af os, kan det ofte ikke gå hurtigt nok. Det er uanset om det gælder om at få afsluttet en uddannelse, få en virksomhed til at blive en succes, blive forfremmet, finde dit livs udkårne, få børn, flytte i hus osv. På denne klasse vil vi arbejde med mantraet: “Livet sker lige nu”. Det er rigtig fint at have ambitioner og mål, men livet “sker” ofte i processen, mere end i selve opnåelsen af målet. Vi vil bruge vores vinyasa flow som metafor for hverdagens flow. Du vil blive inviteret til, at bevæge dig langsommere end i de andre flow klasser, og på den måde har du virkelig tid til at mærke og nyde hver eneste lille nuance i din praksis – og samtidig opleve hvor unik og fantastisk din krop er. Klasse afsluttes med en kort savasana.

3 KOMMENTARER

KOMMENTARER 3

  1. Avatar

    Tak Janni. Du har en utrolig dejlig naturlig måde at undervise på, og gode forklaringer så det ikke er nødvendigt at kigge op.

    1. Janni D Post
      Author

      Kære Trine,

      Din kommentar betyder meget for mig, jeg gør nemlig en stor dyd ud af at guide med mine ord, så du og mine andre elever ikke behøver kigge på mig, men i stedet kan koncentrere sig om at mærke det der sker i kroppen. Så mange tak for at du lige brugte et øjeblik på at skrive en kommentar <3

      Kærlig hilsen Janni

  2. Avatar

ANDRE VIDEOER I FORLØBET Bliv ven med dig selv