Denne klasse er en del af forløbet “Bliv ven med dig selv” og kan bruges som fysisk workout, og indeholder samtidig en invitation til et ekstra lag af praksis, hvor du begynder at observere forskellige aspekter af din personlighed. Ét af disse aspekter er “Den rastløse”, som er den del af din personlighed, der altid er på vej et andet sted hen. For den del af os, kan det ofte ikke gå hurtigt nok. Det er uanset om det gælder om at få afsluttet en uddannelse, få en virksomhed til at blive en succes, blive forfremmet, finde dit livs udkårne, få børn, flytte i hus osv. På denne klasse vil vi arbejde med mantraet: “Livet sker lige nu”. Det er rigtig fint at have ambitioner og mål, men livet “sker” ofte i processen, mere end i selve opnåelsen af målet. Vi vil bruge vores vinyasa flow som metafor for hverdagens flow. Du vil blive inviteret til, at bevæge dig langsommere end i de andre flow klasser, og på den måde har du virkelig tid til at mærke og nyde hver eneste lille nuance i din praksis – og samtidig opleve hvor unik og fantastisk din krop er. Klasse afsluttes med en kort savasana.