Den ‘perfekte’ pause

  • Tid : 7 min
  • Underviser : Janni Ide Daugaard
  • Tema : En kort pause / Rolig & langsom
  • Niveau : Begynder
  • Yogastil : Hatha yoga / Vinyasa yoga
Markér som favoritFavorit Tilføj til din kalenderKalender
Tid: :

Dette er en ultrakort klasse, som kan hjælpe dig med at sætte perfektionismen på pause. Vi laver et kort flow med 3 yogaøvelser, en blid foroverbøjning og en beroligende åndedrætsøvelse. Du skal ikke bruge andet udstyr end din yogamåtte.

3 KOMMENTARER

HERUNDER KAN DU SE FLERE VIDEOER MED Janni Ide Daugaard