PROGRAMSERIE
Kongeduens stilling

Programseriens varighed 1 time, 51 minutter
Underviser Simon Krohn
Antal 6 videoer
Tema Kongeduens stilling
Yogastil Hatha yoga,
Favorit FavoriteLoadingMarkér som favoritFavorit

Du har garanteret set den før. Den bliver vist på forsiden af bøger, som blikfang på reklamer og ikke mindst på Facebook: Kongeduens stilling (eka pada rajakapottasana). Det er en elegant stilling, og den er nærmest blevet et symbol på avanceret yoga. Mærkeligt nok bliver den næsten aldrig undervist nogen steder. Derfor har Simon Krohn lavet en programserie, som giver dig mulighed for at prøve kræfter med stillingen derhjemme. Programserien består af fem klasser af stigende sværhedsgrad.